0
0

یک روش عالی برای غلبه بر استرس کنکور

986 بازدید
استرس کنکور
زمان مطالعه : < 1 دقیقه

استرس کنکور در همه جا خودش را نشان می دهد. از یک سال قبل تا سر جلسه . روش ذهن آگاهی تکنیک جالبی برای کنترل شرایط نامساعد تنش زا در سر جلسه کنکور است . اما چگونه از ذهن آگاهی برای مهار استرس استفاده کنیم ؟ دکتر افشاری نیک پاسخ می دهد.

 

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://drdna.ir/?p=124
اشتراک گذاری:
واتساپتوییترفیسبوکپینترستلینکدین
دکتر افشاری نیک
مطالب بیشتر
برچسب ها:

نظرات

0 نظر در مورد یک روش عالی برای غلبه بر استرس کنکور

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.