0
0

چرا حوصله درس خواندن ندارم

4981 بازدید
زمان مطالعه : ۲ دقیقه

چرا حوصله درس خواندن ندارم؟ چرا هر وقت در اتاق مطالعه پشت میز می نشینم انگیزه خود را از دست می دهم؟

همه شما دانش اموزان عزیز تا کنون با این مشکل مواجهه شده اید. می دانید چرا ؟ چون همانگونه که جسم همه ما به غذا و آب سالم نیاز دارد روح ما نیز به تغذیه نیاز دارد.

 

این مقاله را نیز بخوانید : روش مطالعه خوب که سرعت درس خواندن شما را سه برابر میکند

 

حال چگونه با این حالت بد مبارزه کنیم و سریع آن را از خود دور کنیم ؟

۱- اول مشخص کنید دلیل بی انگیزه بودن شما چیست؟ بعد از این که هدف روزانه خود را مشخص کردید این سوالات را از خود بپرسید

الف) چه عاملی باعث شده  که من تا بحال به هدفم نرسم ؟

ب) چه عاملی باعث می شود تا در رسیدن به هدفم دچار تعلل شوم؟ و سوالاتی از این نوع

 

این فیلم را نیز ببینید    چگونه از خسته شدن هنگام درس خواندن جلوگیری کنیم ؟

 

۲- دفتری آماده کنید و در برابر هر سوال یک پاسخ صادقانه بنویسید. مثلا در پاسخ به این سوال که چرا من دیروز برنامه ام را تا انتها انجام ندادم این پاسخ ها را می توانید بدهید شاید برنامه من سنگین است یا شاید هنوز شناخت کافی در مورد علت درس خواندن بدست نیاوردم و یا حتی می توانید پاسخ به سوالات را در کنار مشاور مدرسه بدهید و از او کمک بخواهید.

 

 

این مقاله را نیز بخوانید      ۱۰ روش مطالعه رتبه های برتر کنکور

 

۳- بعد از آن که مشکل را متوجه شدید دست به کار شوید و اقدام کنید اگر برنامه نامناسی است آن را اصلاح کنید. اگر هنوز هدفی آشکار و واضح از درس خواندن ندارید هدف را شفاف کنید و ….

 

حال دوباره از خود بپرسید چرا حوصله درس خواندن ندارم . به یاد داشته باشید ایجاد انگیزه بک فرایند روزانه است یعنی شما باید هرروز روحتان را با شنیدن حرف های خوب ؛ خواندن کتاب خوب و ….. تغذیه کنید . کتاب کیمیاگر پائولو کوئیلو  برای شروع مناسب است. هر جا هم که به مشکل خوردید با ما تماس بگیرید . ما در کنارتان هستیم .

 

 

دانلود فیلم 
دانلود فایل صوتی
آیا این مطلب را می پسندید؟
https://drdna.ir/?p=383
اشتراک گذاری:
واتساپتوییترفیسبوکپینترستلینکدین
دکتر افشاری نیک
مطالب بیشتر
برچسب ها:

نظرات

2 نظر در مورد چرا حوصله درس خواندن ندارم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

  1. سلام کمکم کنید.من اصلا هدفی ندارم.دارم اما با درس بهش نمیرسم یعنی اصلا ربطی به درس نداره هدفم.اصلا هیییچ انگیزه ای ندارم هیچی.کلاسا هم که انلاینه و افتضاااح. راهنمایی کنید اصلا نمیتونم بخونم مخصوصا درس هدیه که وقتی ی خط میخونم ۱۰ بار خمیاز میکشم چکار کنم وضعیت دوسام هم دقیقا عین منه دوتامون از اول سال هیچی نحوندیم راهنمایی کنید

    10

    1. سلام دوست عزیز
      به آیدی تلگرام پیام بدید تا مشکل شما را حل کنم 🙂
      موفق باشید

      7